Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 73.05g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Буше Хлеб Мультизерновой, Паштет Кур Гов. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сковородка Котлета Куриная, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Паштет Кур Гов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сушеное Манго, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik1980's Weight History
|