Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 57.90g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Императорский 45% (ЗМЗ), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Русские Колбасы Домашняя со Шпиком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Черкизово Колбаса Венская. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|