Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 202.31g | Carbs: 267.17g.
Breakfast: Snickers Snickers , Спаржа Жареная, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Басмати Отварной. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Лаваш Армянский , Яготинский Сметана 15%, Руна Соус Кетча. Snacks/Other: Салат Айсберг, Помидоры, Лосось. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gwainovich's Weight History
|