Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 200.75g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Изюм, Polvit Клубника, Лента Хлопья 5 Злаков, Isey Skyr Исландский Скир, Кедровые Орехи . Lunch: Увелка Горох Колотый, ®индейка в кефире. Dinner: Капуста, ®творожный рыбная запеканка. Snacks/Other: Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Вологодское Масло Сливочное, Ландерс Сыр Легкий. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TRASHKRASMASH's Weight History
|