Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 112.69g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Плов. Dinner: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Ветчина Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|