Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 113.68g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Сахар, Мясная История Сырокопченый Балык, Мясная История Сырокопченая Шейка, Батон, Green Milk Coconut Professional. Lunch: Вареная Гречка с Маслом, Варёные Овощи(Брокколи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая), ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Суп Гороховый с Индейкой, Vicenta Паста Арахисовая, Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Киви, Апельсин, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Линдеманн's Weight History
|