Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 83.80g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 5%. Lunch: Минтай Запечённый, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|