Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 81.82g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Самокат Кефир 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Lunch: Макфа Вермишель, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Лук, Морковь, Злато Растительное Масло, Магнит Картофель. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Майонез Сметанный, Пекинская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Гнезда Тальятелле, Махеевъ Майонез, Лук, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|