Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 86.84g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Творог 9%. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Булгур. Dinner: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetik111's Weight History
|