Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 73.76g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Now Foods Псиллиум, Треска Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Сушеное Манго. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Сушеное Манго, Овсяное Печенье, Пятерочка Багет Чесночный, Фишмарт Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты , Рис Вареный, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Зеленая Линия Риккотта, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Печень Трески, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Финик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|