Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 64.35g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Шпинатные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Крафт Издат Батончик Мюсли Злаки Вишня, Тушёная капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottenok_md's Weight History
|