Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 38.40g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Essen Конфеты For The Queen, Nestle Кит Кат, Арахисовая Паста, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Манная Крупа с Мелким Помолом из Полбы. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Магнит Банан. Dinner: Экопродукт Варенье Брусника, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Global Village Баклажаны в Аджике , De Olio Вегамасло, Baisad Спагетти. more...
|
|
276 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|