Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 114.75g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Sveza Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Макдоналдс Мёд , Quamtrax Протеин Изолят, Смешанные Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|