Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 6.18g | Prot: 33.99g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Финик, Финик, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Креветки Королевские в Панцире, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|