Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 103.75g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Теремок Карамель, Рот Фронт Конфета Москвичка, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Капустный Салат, Макароны с Маслом, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Пхали Хинкали Запеченный Сыр Сулугуни с Овощами, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера по-Корейски, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Stefany Пирожное Корзинка с Фруктами, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|