Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
144.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 225.85g | Prot: 78.20g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Jajko, Cebule, Piątnica Śmietana 36%, Młoda Cukinia, Szynka Parmeńska, Kaufland Pomidor Cherry. Snacks/Other: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Pomarańcze, Kawa z Mlekiem, Piątnica Śmietana 36%, Diamant Cukier Brązowy. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Czyngis Han's Weight History
|