Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 103.54g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Павловская Курочка Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Каждый День Геркулес. Lunch: Творог 5%, Ашан Банан. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|