Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 31.92g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|