Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 56.82g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Запеканка с Ванилью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, Мандарин, Макароны по Флотски, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Перцем. Dinner: ВкусВилл Конвертики с Творогом и Зеленью. Snacks/Other: Молодец Хлебцы-Молодцы, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|