Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 43.62g | Carbs: 203.95g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сахар, Американо, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|