Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 36.77g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Laime Сыр Тильзитер, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Апельсин. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
|
|