Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 41.83g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Салат Оливье, Винегрет. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Лента Арахис со Вкусом Барбекю. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|