Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 115.93g | Prot: 136.82g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Кумкват, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Националь Крупа Полтавская. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Яйцо-Пашот, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Руккола, Аквамарин Мидии в Масле с Травами, Помидоры, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_dobrooo's Weight History
|