Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 68.74g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Апельсин, Хлебцы-Сибиряки Гречневые Хлебцы Хрустящие , Сгущенка, Кофе (Растворимый), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Север Печенье «Кунжутное», Вода, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Винегрет. Dinner: Свиная Отбивная, Чай, Ярче Печенье Кунжутное, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|