Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 47.34g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Сметана , Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Клубника, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Запеканка из Кабачков, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Kamis Куркума Молотая, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|