|
Ура! Сутки режима и водичка начала сливаться. Довольна.
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 76.63g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Jagermeister Jagermeister, Мандарины, Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Орехи в Шоколаде, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Шоколад, Орехи в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Редис, Огурец (с Кожурой), Михайловский Фрикадельки из Говядины, Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Vital Овощи Печеные. Dinner: Herbalife Формула 1, Славянские Традиции Сыворотка Молочная. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|