Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 128.61g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Груша, Белое Столовое Вино, Три Правила Салат из Кальмаров с Овощами, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Корсаков Икра Лососевая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|