Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 93.73g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пестравка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Каша пшенная. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|