Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 49.55g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Финик, Грейпфрут. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|