Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 142.99g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Помидоры, Лента Говядина. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|