Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 126.35g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Lunch: Лукас Груша, RED Темный Шоколад «Экстра», Морепродукт Горбуша, ВкусВилл Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: RED Темный Шоколад «Экстра», Пятерочка Апельсин, Белая Дача Бодрящая Редиска, ВкусВилл Кабачок, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Киноа Отварное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Дикси Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|