Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 92.06g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Американо, Салат Овощной, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Шхуна Морское Ассорти, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Garage Hard Black Cherry Drink, Кальмары (Вареные или на Пару), Мирель Медовик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya0871's Weight History
|