Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 90.71g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сыр Маасдам, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Skuratov Матча Латте (350мл), Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Dinner: Сметана 15%, Fine Food Шоколад Молочный, Ермолино Пельмени с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|