Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 128.80g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Голубика, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Папа Может Финский Сервелат, Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Aroy-D Сладкий Чили для Спринг Роллов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Микс ЛЕОН, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Big Casein. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Иса's Weight History
|