Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 80.55g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Апельсин, Древо Жизни Протеиновая Гранола с Кокосом и Ананасом, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, FitnesShock Батончик Фундук Карамель. Lunch: Якитория Токпокки, FitnesShock Sugarbar Coconut. Dinner: Frustyle Апельсин, Первый Хлебозавод Слойка с Курицей , Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|