Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 112.21g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Банан, Цикорий с Молоком, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Каравай Батон Молочный. Lunch: Макароны Отварные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|