Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 103.71g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур . Lunch: Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Му-Му Маковая Булочка в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур , Кальмар. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Barilla Макароны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|