Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 100.08g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Биг Чикен Бургер Грибной, Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Boombar Протеиновые Панкейки , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|