Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 141.68g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Barilla Risoni, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|