Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 69.29g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Балтимор Кетчуп Адмирал, Рис Вареный. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Маком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|