Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 105.13g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Lunch: Апероль Шприц, Джон Джоли Салат со Слабосоленым Лососем и Авокадо, Джон Джоли Сациви из Курицы, Джон Джоли Кутабы с Сыром Сулугуни. Snacks/Other: Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|