Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 89.05g | Carbs: 261.77g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хек Жареный. Dinner: Братья Караваевы Бефстроганов, Братья Караваевы Пирожное Морковное, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Other: Калачево Сочник с Рикоттой, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|