Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
42.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 47.37g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Мистраль Булгур Отварной, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Стародворье Сочинки по Баварски. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Вкусвилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Ашан Груша Вильямс, Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|