Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 50.02g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ашан Сливки 10%. Lunch: Бахетле Лагман с Бараниной, Barilla Спагетти #1. Dinner: Jim Beam Виски, Черкизовский Колбаса Имперская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альпина Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|