Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 91.53g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вязанка Молокуша, Умалат Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Свекла Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|