Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 58.26g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Солнцепек Сырники Классические, Лента Банан. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|