Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 51.45g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь по-Корейски, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Соус Краснодарский, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Натуральные Рубленые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Астория Соус Цезарь Сырный, Djazzy Микс Овощной, Слово Мясника Котлеты Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|