Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 79.36g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Вязанка Сосиски Сливушки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Русская Горчица, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Miline Food Салатная Смесь. Dinner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Сосиски Сливушки, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|