Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 57.34g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Домик в Деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Капучино, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Хорошее Дело Коктейль Молочный Ваниль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|