Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 90.19g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Киндер Пингви, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Mixbar Грецкие Орехи, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Итальянский Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Греческий Йогурт, Увелка Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|